ГКУ СО МО СЕМЕЙНЫЙ ЦЕНТР ПОМОЩИ СЕМЬЕ И ДЕТЯМ "СТУПИНСКИЙ" » Для вас, родители! » Мастер-класс для родителей «Весеннее пробуждение»

Мастер-класс для родителей «Весеннее пробуждение»

Автор: albik 2-04-2024, 10:59
«Весеннее пробуждение»
Что необходимо родителю, чтобы быть более эффективным, наполненным, радостным, чувствовать себя счастливым? Для этого родителю необходимо быть в ресурсе! Что значит «быть в ресурсе»? Ресурсы - это условия которые позволяют достичь желаемых результатов.
Требования современного общества к родителям велики, требуют постоянной мобилизации ресурсов, чтобы соответствовать образу «идеального родителя». Стремление охватить всё и успеть везде, добиться лучших результатов у себя и у ребенка порой приводит к разочарованию. И в дальнейшем ведёт к эмоциональному выгоранию родителей.
"Важно развивать и поддерживать внутренний ресурс, поскольку он играет важную роль в общем благополучии и удовлетворенности человека в жизни. Чем больше у человека внутреннего ресурса, тем лучше он справляется со сложностями, сохраняет энергию и ощущает себя более полным и удовлетворенным".
Что бы понять какое состояние является ресурсным, на кого и на что мы можем опираться в поиске этого состояния, как восполнить силы в ГКУСО МО Семейный цент помощи семье и детям «Ступинский» прошёл мастер-класс для родителей «Весеннее пробуждение», на котором педагог-психолог Службы сопровождения замещающих семей Польская И. В. познакомила родителей с техниками самопомощи в стрессовой ситуации. При помощи арт-терапивтических упражнений (коллаж, работа с образом) родители исследовали свои ресурсы, находили опоры, мотивацию для достижения цели.
Хочется обратить внимание родителей на правила, которые помогут всем оставаться в ресурсном состоянии.
Одиннадцать правил пути к счастью (по В.В. Макарову)
1. Радоваться всем своим достижениям, как планируемым, так и неожиданным.
2. Полностью реализовывать свой потенциал.
3. Часто отвечать себе на вопрос: «Чего же я действительно хочу в моей жизни?».
4. Постоянно расширять пространства счастья и любви в моей жизни.
5.Проводить больше времени в непосредственном контакте с близкими людьми.
6. В неудачах видеть новые возможности.
7. Заниматься любимым делом, стимулирующим развитие.
8. Быть открытым и позволять близость по отношению к самому себе и другим людям.
9. Прибегать к позитивной рефлексии и избегать негативную рефлексию.
10. Спать столько, сколько требует организм.
11. Периодически позволять себе вкусно кушать.
Важно помнить эти правила и придерживаться их! Будьте в ресурсе!

Мастер-класс для родителей «Весеннее пробуждение»

Отзывы:

Уважаемый посетитель, Вы зашли на сайт как незарегистрированный пользователь
Мы рекомендуем Вам зарегистрироваться либо войти на сайт под своим именем

Создать аккаунт
ВЕРСИЯ ДЛЯ СЛАБОВИДЯЩИХ

    Решаем вместе
    Есть предложения по улучшению социальной сферы, повышению эффективности служб занятости или другие вопросы?





Облако тегов

проблемам детской беспризорности, профилактика, социальная реабилитация, социальный патронаж семей

Опрос

Оцените работу учреждения

Лучшее
Неплохое
Устраивает ... но ...
Встречал(а) и получше
Совсем не понравилось

«    Июнь 2024    »
ПнВтСрЧтПтСбВс
 12
3456789
10111213141516
17181920212223
24252627282930

Социальное телевидение