Беседа о здоровье с детьми в Семейном центре "Ступинский"

В современном мире, где информация о здоровье и правильном образе жизни доступна как никогда, важно начинать разговоры об этих темах с самого раннего возраста. В Семейном центре "Ступинский" недавно состоялась беседа о здоровье, в которой приняли участие дошкольники и младшие школьники. Это мероприятие стало отличной возможностью для детей узнать больше о том, как заботиться о своем здоровье и вести активный образ жизни.

В ходе беседы медицинская сестра акцентировала внимание на трех основных аспектах здоровья: правильное питание, физическая активность и достаточный отдых. Дети охотно обсуждали, какие продукты они любят, и пришли к выводу, что фрукты и овощи являются важной частью их рациона. Каждый из них делился своими предпочтениями, и атмосфера была наполнена радостью и интересом.

Затем разговор перешел к физической активности. Дети делились своими увлечениями: кто-то увлекается футболом, кто-то танцами, а кто-то плаванием. Они с энтузиазмом рассказывали о своих занятиях и о том, как это помогает им быть энергичными и веселыми.

Не менее важным аспектом беседы стало обсуждение отдыха. Дети узнали, что хороший сон помогает организму восстанавливаться и быть готовым к новым приключениям. Медицинская сестра объяснила, как важно соблюдать режим сна и отдыха, чтобы чувствовать себя хорошо.

В конце беседы дети выразили желание заботиться о своем здоровье и вести активный образ жизни. Они поняли, что забота о себе — это не только полезные привычки, но и радость от движения, общения и здорового питания.

Такое мероприятие не только расширяет знания детей о здоровье, но и формирует у них правильные привычки на будущее. Мы надеемся, что подобные беседы станут регулярными в Семейном центре "Ступинский" и помогут нашим детям вырасти здоровыми и счастливыми!

Участвуя в реализации проекта, мы позволяем творить доброе дело, по зову сердца, помогаем внести свой вклад в будущее нашего общества и его граждан.
В современном мире произошел раскол в обществе - появились богатые и бедные люди, обеспеченные и остро нуждающиеся. Самыми не защищенными слоями населения стали дети, малоимущие, многодетные, неблагополучные семья.
Целью проекта является формирование активной гражданской позиции, милосердия и сострадания. Для достижения указанной цели были поставлены следующие задачи:
- выявить потребность конкретных семей с детьми в различных видах и формах социальной помощи;
- пробудить к желанию творить дела бескорыстно и искренне;
- привлечь к значимой самостоятельной деятельности на благо других людей, учить совершать добрые поступки и дела;
- воспитать уважение к семьям с детьми, оказавшимся в трудной жизненной ситуации;
- оказать помощь семьям с детьми, оказавшимся в трудной жизненной ситуации;
- осуществить запланированные добрые дела;
- вовлечь волонтеров в деятельность проекта.
Волонтерская помощь оказывается семьям с детьми г.о. Ступино, г.о. Кашира, которые состоят на социальном обслуживании в участковой социальной службе Семейного центра «Ступинский». На сегодняшний день – это 306 семьи.
Наш проект создает условия для проявления лучших человеческих качеств, говорит, заведующая службой Татьяна Суховеева. Благодаря нашим волонтерам мы можем оказать помощь семьям, которые в этом нуждаются в виде: продуктов питания, канцелярских принадлежностей, одежда, обувь, средств личной гигиены. Мы уверены, что среди нас остались люди, готовые совершенно бескорыстно потратить несколько часов в неделю на доброе дело. И они находятся рядом, просто их нужно заинтересовать, привлечь и призвать к совершению добрых дел.
В этом проекте может поучаствовать любой человек, неравнодушный к проблемам окружающих. С активной помощью волонтеров и отзывчивых жителей нашего города, мы поможем сделать счастливыми многие семья, которые оказались в трудной жизненной ситуации.

Советы для родителей и детей СЦ «Ступинский»: «Как простить родителя, если у вас осталась на него обида?»

Когда мы чувствуем обиду на своих родителей, важно помнить, что они тоже люди и могут совершать ошибки. Прощение – это действие, которое помогает нам освободиться от обиды и разрешить конфликты. Оно не означает, что мы должны забывать или оправдывать поведение родителей, но может помочь смягчить наши чувства и начать работу над возможными проблемами в отношениях.
«К сожалению, велика вероятность, что твои родители допустили довольно много ошибок, когда тебя воспитывали. Теперь ты не можешь им довериться, часто сомневаешься в том, что с ними стоит чем-то делиться и, конечно, нервничаешь перед встречей. Возможно обратиться к специалисту, чтобы проработать травму и наконец отпустить ситуацию» - рассказывает заведующий службой содействия семье и детям СЦ «Ступинский» Анна Мазурова.
Разговор с родителями о том, что вас обидело, может помочь в разрешении конфликта и укреплении отношений. Выражайте свои чувства честно и уважительно, и стремитесь к взаимопониманию.
Помните, что обида – это естественное чувство, но удерживать ее в себе долго может нанести вред вашим отношениям и вашему самочувствию. Попробуйте найти способы преодоления обиды и работайте над укреплением своих отношений с родителями.
Простить родителя может быть сложным, особенно если на него есть обида. Вот несколько шагов, которые могут помочь в этом процессе:
1. Попробуйте поставить себя на его место и постараться понять его точку зрения. Иногда понимание мотивов родителя может помочь смягчить обиду.
2. Обсудите свои чувства с родителем. Это может быть сложно, но откровенный разговор может помочь как вам, так и вашему родителю понять друг друга лучше.
3. Примите свои чувства и поработайте над их преодолением. Попробуйте применить медитацию, чтобы разобраться в своих эмоциях и найти способы принятия их.
4. Постарайтесь найти позитивные стороны и качества родителя. Никто из нас несовершенен, и даже при наличии обиды можно увидеть хорошее в человеке.
5. Помните, что бы простить не обязательно означает забыть. Но принятие и прощение помогут вам освободиться от обиды и двигаться дальше.
«Процесс прощения может быть долгим и не всегда прямолинейным, поэтому дайте себе время и пространство для этого. Иногда прощение может быть освобождающим и позволить вам начать новый этап отношений с родителем» – пояснила Анна Мазурова.
Если вам необходима помощь:
- Вы можете обратиться за помощью в службу содействие семье и детям по адресу: Московская область, г. Ступино, ул. Пушкина, д. 33/17.
- Вы можете позвонить по тел: 8(49664) 411 - 19, 8(49664) 121 - 49.
- Вы можете написать нам на электронную почту: msr_scstupinskiy@mosreg.ru.

Педагоги-психологи считают, что если ребёнок в детстве не наигрался, то впоследствии ему будет трудно находить общий язык с людьми, в отличие от детей, чьё детство было наполнено разнообразным игровым опытом. В совместной игре, между родителями и детьми образуется тонкая связь. Ни одна виртуальная игра не заменит живого общения. В игре ребенок приобретает новые знания и навыки, учится взаимодействовать в группе. Игра с родителями развивает ребенка гораздо эффективнее, чем игры в детской компании. Даже игровое общение со старшими детьми не так интересно ребенку.
Родители способны создать атмосферу тепла и семейного единения, научить малыша социальному общению, расширить границы его воображения. Игры с родителями очень важны для психоэмоционального здоровья ребенка — дети видят, что их любят, понимают, и это повышает их самооценку. Играя с ребенком, родители могут выполнять воспитательную функцию, переключая его интерес с отрицательных образов на положительные, показывая чувства человека, что способствует развитию эмоционального интеллекта. Очень важно научить ребенка принимать поражения в игре, это помогает выработать стрессоустойчивость и сострадание к слабым и проигравшим. Игры с детьми полезны и для взрослых. И малыши, и подростки оценят интерес папы и мамы к их занятиям. Совместные игры способствуют установке добрых, доверительных отношений, укрепляют родительский авторитет, что очень важно для преодоления трудных периодов взросления ребенка и разрешения конфликтных семейных ситуаций.
В службе сопровождения замещающих семей СЦ «Ступинский» педагоги-психологи знакомят родителей с видами игр и способами взаимодействия родителей с детьми через игру.
1. Активные, подвижные, спортивные игры: эстафеты, семейные соревнования, «Вышибалы», «Горячая картошка», салочка, прятки, догонялки.
2. Настольные, развлекательные, дидактические, карточные игры: игры-бродилки, с заданиями и картами: Большая бродилка, Уно, КаНоБу, Добль, Фэнси, игры-пазлы, лото.
3. Логические, математические, стратегические, развивающие игры: шахматы, шашки, кубик Рубика, мозаики, пазлы, мемори.
4. Сюжетно-ролевые игры: дочки-матери, доктор, школа, парикмахерская, магазин; игры с фигурками животных, транспортом; пальчиковые игры; игры военной тематики, пожарные, игры по ПДД.
5. Театрализованные, музыкальные, игры пантомимы: крокодил, фанты, пародии, постановки сказок, стихотворений; караоке, угадай мелодию, допиши письмо.
6. Психологические, творческие игры, конкурсы, квесты, викторины: социальные игры Гюнтера Хорна (Семейные псикреты, Лепешка, Хаос); Опасности волшебного леса; Путешествие на воздушном шаре; игры с песком, водой, природными материалами; волшебные кляксы, угодай и дорисуй; Отыщи подарок; Весёлые обезьянки; Испорченный телефон и т.д.

🌱Знаете ли вы, что 80% россиян недоедают свежих овощей? Это тревожная статистика, которая прямо говорит о необходимости пересмотреть наше питание. Здоровое питание — это не только тренд, но и забота о вашем здоровье! Именно поэтому неделя с 21 по 27 октября объявлена неделей употребления овощей и фруктов.
🔍 На помощь придут несложные инструменты:
- пирамида питания, в которой ярко зафиксированы потребности организма
●правило здоровой тарелки помогает легко понять, как должно выглядеть наше питание и пропорции.
🎁 В проекте «Здоровое поколение» вы также найдете гайд о пользе овощей и фруктов и содержащихся в них витаминах и минералах.
🥗 Согласно рекомендациям, важно включать в ежедневный рацион не менее 400 граммов овощей и фруктов. Это поможет не только улучшить общее самочувствие, но и снизить риск развития ОРВИ и хронических заболеваний, таких как сердечно-сосудистые болезни и диабет. Сделайте шаг навстречу своему здоровью: добавьте в свой день хотя бы одно новое овощное или фруктовое блюдо!
Сейчас - лучшее время поддержать свой организм и подготовиться к сезону простуд! 🍏🥦
Присоединяйтесь к телеграм-каналу проекта: Телеграм канал проекта
#здоровоепоколениефрукты #здоровоепоколениеовощи

Министерство труда и социальной защиты Российской Федерации совместно с Центральным Банком Российской Федерации (далее – Банк России) проводит
кампанию по повышению уровня финансовой киберграмотности населения на объектах подведомственных структур.
В настоящее время в фокусе внимания Банка России и правоохранительных органов находится проблема дропперства, которое предусматривает вовлечение
граждан в деятельность по выводу и обналичиванию денежных средств, полученных преступным путем, в том числе с использованием своих электронных средств платежа.
В этой связи Банк России проводит профилактическую работу, чтобы предостеречь граждан из числа наиболее незащищенных слов населения
(пенсионеров, инвалидов и других), а также не достигших возраста 18 лет от вовлечения в преступную деятельность

Работа педагога-психолога в службе сопровождения замещающих семей представляет собой особую сферу, требующую повышенного внимания к психологическим и социальным аспектам жизни детей, лишенных родительской любви и заботы. Дети, попадающие в замещающие семьи, часто испытывают эмоциональные травмы, страх от разлуки с родными, неуверенность в будущем. Задача педагога-психолога в таких случаях - создать безопасную и доверительную атмосферу, помочь ребёнку адаптироваться к новому окружению, развить самооценку и самостоятельность. Одной из ключевых задач педагогов-психологов службы сопровождения замещающих семей является предупреждение симптомов эмоционального выгорания, которому они могут быть подвержены из-за постоянного контакта со сложностями жизни детей, опекунов и приемных родителей. Поэтому профилактические тренинги играют немаловажную роль в поддержании психологического здоровья специалистов. Профилактические тренинги для педагогов-психологов включают в себя следующие направления работы: развитие эмоционального интеллекта сотрудников - так, участники тренинга учатся распознавать и управлять своими эмоциями, развивают эмпатию и способность к сопереживанию; техники релаксации и стресс-менеджмента – такие упражнения обучают педагогов-психологов методам снятия стресса и восстановления психологического равновесия; техники коммуникации и конфликтологии - подобные тренинги помогают педагогам-психологам улучшить навыки общения с детьми, родителями и другими специалистами, решать конфликты конструктивно. Профилактические тренинги не только предотвращают эмоциональное выгорание, но и способствуют повышению профессиональной компетентности педагогов-психологов, укреплению их психологического здоровья и созданию более эффективной системы поддержки детей в приёмных семьях.

Дорогие родители, 7 октября мы отмечаем Всемирный день детского здоровья, и это отличный повод задуматься о том, как мы можем поддержать здоровье наших детей.
Здоровый ребенок – это счастливый ребенок, а счастье – залог успешного будущего!
• Как часто вы задаетесь вопросами:
• Получает ли ваш малыш все необходимые витамины?
• Достаточно ли он двигается?
• Спит ли спокойно? 💤🤔
Эти заботы волнуют каждого из нас, и именно поэтому важно не оставаться наедине с ними.
Давайте сделаем шаг навстречу здоровью: включите в повседневную жизнь активные игры, обогащайте рацион фруктами и овощами. Напоминайте своим детям о важности гигиены – чистые руки, светлые умы! 🌱🥦
Присоединяйтесь к акции Всероссийского социального проекта «Здоровое поколение».
ОБНИМИТЕ СВОИХ ДЕТЕЙ!
🎁 В помощь родителям дарим полезный гайд «Нормы физиологических потребностей в энергии и пищевых веществах для детей и подростков»
Вместе мы можем создать сообщество поддержки и заботы, где каждый ребенок будет чувствовать себя любимым и защищённым: @zdorovoe_pokolenye_rf 💖

#здоровоепоколениеДети
#здоровоепоколение7октября

В настоящее время, школы приемных родителей (ШПР) стали неотъемлемой частью системы помощи детям-сиротам и детям, оставшимся без попечения родителей. Их появление обусловлено стремительным ростом числа семей, желающих стать приемными родителями, и потребностью в систематической подготовке будущих замещающих родителей. ШПР – это не просто место для получения теоретических знаний, но и площадка для глубокого погружения в специфику приемного родительства, формирования необходимых навыков и самопознания.
Школы приемных родителей предлагают комплексные программы, направленные на подготовку кандидатов к принятию ребенка в семью и к долгосрочной работе по его воспитанию.
Педагоги-психологи Семейного центра «Ступинский», в рамках реализации программы подготовки лиц, желающих принять на воспитание в свою семью ребенка, оставшегося без попечения родителей, проводят еженедельные занятия со слушателями ШПР, которые продлятся с 17.09.2024 г. По 24.10.2024 г.
Так, в ШПР Семейного центра «Ступинский» будущие родители знакомятся с законодательством о приемной семье, основами детской психологии, особенностями развития детей, оставшихся без попечения родителей, методами воспитания, управлением конфликтами, психологическими и юридическими аспектами оформления опеки, социальной поддержкой приемных семей и другими важными аспектами сферы приемного родительства. Также, педагоги-психологи центра организуют для слушателей ШПР тренинги, направленные на формирование навыков эффективной коммуникации с детьми, разрешения конфликтных ситуаций, развития эмоционального интеллекта, построения доброжелательных взаимоотношений в приемной семье, и многим другим полезным темам.
Огромное значение в ШПР уделяется совместному обучению супругов. Ведь воспитание ребенка – это труд, требующий координации усилий всех членов семьи. Партнеры должны быть готовы к совместному решению вопросов, к обсуждению проблем и к поиску компромиссов. ШПР помогает будущим родителям построить прочные отношения в паре, укрепить доверие и взаимопонимание, что является необходимой основой для успешного приемного родительства.
Таким образом, ШПР – это не только источник информации, но и площадка для самопознания. Кандидат в замещающие родители имеют возможность рассмотреть свои ресурсы и ограничения, оценить свои мотивации, готовность к трудностям и ответственности, проанализировать возможности своей семьи и ее готовность принять нового члена.